天満・南森町・北浜メンズエステ Mrs.Mermaid（ミセスマーメイド） 写メ日記

鮎川なぞの負傷
おはようございます✩.*˚
11時〜18時半あがりの鮎川です(*^｡^*)

右足首軽くねんざしてる？というくらい違和感が(笑)
左膝も痛い。。。
なんで〜‪(*ˊᵕˋ* )
お仕事には支障ないんですがランニングができない〜(T ^ T)

しばらくストレッチだけで様子見します〜✩.*˚

今日も北浜ルームに出勤中です。
あいにくのお天気ですが
お問合せ、ご来店をお待ちしてます♡

本日は梅田ルームに11:00より
出勤致します。ご予約、お問い合わせ、お待ちしています♡

今日は少しお天気が下り坂。
気圧も下がりますので、
頭が重かったりすることもあるかもしれません。
からだと心のリフレッシュを、小春がお手伝いいたします♡

今日もお部屋のお掃除、
定期的な消毒、換気、検温をして
お待ちしていますね♡

〇〇宣言♡
おはようございます(*^｡^*)
11時〜18時半あがりの鮎川です♪

最近ランニング中に、
膝と右足首を少し痛めてしまいました(´･･`)
なのでしばらくはウォーキングを絡めたかるーいランニングだけにしています。

膝〜足首をまず鍛えなきゃだ！と、
急に筋トレ宣言(*´ω｀*)
筋トレ得意な方よかったら教えてください♪
ちなみに関白宣言AirPodsで聞きますよ〜♡

…3年使ってるわたくしのiPhone8、全くノーダメージ笑
あいほんすごいなー。つよいなー。
サポート保障一切付けず、いつも首からぶら下げてる100均のネックストラップと、ガラスフィルムに全てを託しています。

ダメージはゼロなんですが、さすがに充電がもたなくなってきました。フル充電で出勤してもかえりには20%とか…(^-^;
充電器持ってくと忘れて帰るし、いよいよ買い換え？ではなく、バッテリー交換を。となると…バックアップが、めんどくさいなぁ( ꒪⌓꒪)

スマホも体力もフル充電で、本日もがんばります。
スタート11時よりご案内可能です。
どうぞ、ご指名ください。お待ちしておりますლ(╹◡╹ლ)